Eis que o frio resolveu chegar com tudo! Com ele, vem aquela fome a mais… Para se aquecer sem exagerar nas calorias, é hora de abusar do comfort food. Este estilo de comida não tem nenhum segredo – muito pelo contrário. Trata-se das refeições preparadas com aquele toque de comida
Quem é vegano está acostumado a adaptar pratos para o seu dia a dia com proteínas vegetais de diversas fontes. Entre os ingredientes, grande destaque para o grão de bico, graças à sua versatilidade e valores nutricionais. Cultivado desde os tempos áureos pelos povos egípcios, gregos e romanos, o grão
Ingredientes 2 xíc. (chá) de grão-de-bico cozido 1 col. (sopa) de azeite extravirgem 1/4 de col. (chá) de cominho em pó Luzago 1/4 de col. (chá) de coentro em pó Luzago 1/4 de col. (chá) de gengibre em pó Luzago 1/4 de col. (chá) de páprica picante Luzago 1/2 col.