A castanha de caju é uma oleaginosa muito comum no Brasil e, além de ser muito saborosa, é utilizada como ingrediente de doces e traz muitos benefícios para a saúde. Ela faz bem para o organismo, já que é rica em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas – as gorduras boas -, em
A castanha de caju é uma oleaginosa muito comum no Brasil e, além de ser muito saborosa e utilizada como ingrediente de doces, traz muitos benefícios para a saúde. Ela faz bem para o organismo, já que é rica em gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas – as gorduras boas-, em magnésio, fósforo, zinco e
Não é segredo que o café da manhã é a principal refeição do dia. É ele o maior responsável por garantir mais energia para o dia a dia, por isso precisa ser bem balanceado com vitaminas e nutrientes. A seguir, vamos mostrar alguns exemplos para montar um café completo, com
Conhecida por ser uma das principais oleaginosas com origem brasileira, a castanha de caju é grande aliada nas dietas. Mas, antes de falar mais sobre seus benefícios, é importante esclarecer uma diferença importante: a castanha de caju não é semelhante a castanha do pará! O famoso fruto vem do cajueiro
Uma das oleaginosas mais famosas tem sabor e história bem tropicais. A Castanha do Pará é tipicamente brasileira e, além de trazer inúmeros benefícios para a saúde, é responsável por toda uma cadeia produtiva na Amazônia. Essa iguaria é proveniente da castanheira, árvore mais famosa da FlorestaAmazônica, que pode atingir
Brasileiro não precisa de desculpa para reunir amigos em casa e confraternizar, sempre acompanhados de boa comida e bebida, não é? Mas a Copa do Mundo sem dúvida desperta ainda mais a vontade de chamar a galera para torcer juntos ou apenas acompanhar o show do esporte mais popular no