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DIA DAS MÃES: celebrando um amor incondicional

O Dia das Mães é comemorado no Brasil no segundo domingo do mês de maio. É a ocasião em que as mães e a temática da maternidade recebem uma atenção especial. É comum celebrar as matriarcas das famílias por meio de homenagens, presentes ou flores. Origem da celebração A comemoração

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Dicas para um Café da Manhã Saudável

Não é segredo que o café da manhã é a principal refeição do dia. É ele o maior responsável por garantir mais energia para o dia a dia, por isso precisa ser bem balanceado com vitaminas e nutrientes. A seguir, vamos mostrar alguns exemplos para montar um café completo, com

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